【感想】「悩みすぎる」人のトリセツ あなたとまわりの不安を一瞬で０にする

悩みすぎる人本人の解決本というよりは、その周りにいる人に向けた感じかな…。
ちょっと表紙と相違があった。

合っているかどうかは分からないけど、そういう考えもあるって知れたことはよかった。
文章は読みやすかった。

1センテンス4P程度なので、隙間時間に読みやすい。

自分はLINEの未読が続くことなどに
悩みすぎ、考えすぎるため
少しでも気が和らぐよう読んだ。

「とにかく、
共感することが大事。」
「周りは自…分が気にしてるほど相手を見ていない」
など、至極真っ当な言葉が冒頭の方に書かれてて
納得してたけども…

中盤からは
「悩みすぎてる人」に対しての対処なだけで、
「悩みすぎてる人」向けに書かれてなくて…
正直内容も共感できないこと多く…よく分からず。

うーーーん、、続きを読む

悩み相談をよく受ける人に向けた本。
悩む人を客観的にどうみるかが書かれている。
自分が悩んでいる人だと、この本の内容はちょっと分かりづらい書き方がしてあると感じた。

心理カウンセラーが、どうい…う心持ちで悩める人の話や状況を考えているかが分かった。
表面的な、相手の完璧主義や、自信のなさ、弱気な面、慌てん坊等の特徴の裏には 効率を上げたい、プライドの高さ、母からの愛情待ち、愛されたい願望等が隠れている。
単に、「完璧主義やめなよー」では響かないことを知れた。続きを読む