【感想】やせるダンス　楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす【特典動画付き】

竹脇まりなさんのファンの方は楽しめる一冊（特に後半のコラム的なところが面白い）！
ただトレーニング内容はYouTube動画で見た方がわかりやすいかも…です。

動きの注意ポイントや、効く筋肉の医師の解説などもついていて、ご本人の色々な今までの経験や考え方にも感銘を受ける。まりなさんの笑顔の裏に努力と色々な葛藤があったことを知り、今後も更に応援したいと思った。…巻末にある、皆様のダイエット前後のお写真などが、刺激を受けてとても良かった。続きを読む