【感想】うつ病九段　プロ棋士が将棋を失くした一年間

Amazonオーディブルで聴いた。
積読本をオーディブルで見つけると、うれしいような、がっかりするような、複雑な気持ち。

プロ棋士の先崎学さんのうつ病の記録。
本作をうつ病の人が読むとムカつくのでは…ないか…。
本当に大変だったとは思うけど、お兄さんが精神科医で、早い段階で慶應大学病院で適切な入院治療を受け、早めに回復。
将棋があったおかげでうつ病を克服した！みたいなノリで、そういうものがない人はどうすんねん、と思ってしまう。
まあ、先崎学さんのうつ病の記録だから、人が参考にするべきものではないんだろうけど。

この作品の貴重な部分は、うつ病をどう治すか、どう治ったか、という部分でなく、うつ病がどんなものか、がとても分かりやすいことだと思う。
うつ病になるとあらゆる決断ができなくなる、活字が頭に入らなくなる、映画を見てもわからなくなる、棋士が将棋がわからなくなる、そういう大変な病気。

どうやって治ったのか、ということについて大事だと思ったのは、うつ病は朝の調子が悪く夜元気になるけど、つらくても朝ちゃんと起きてご飯を食べ、昼に歩いて、夜調子が良くなっても早く寝る、それが大事なんだと思う（それができる程度の段階だった、とも言えるけど）。
うつ病においても大事なのは、睡眠と食事と運動…あらゆることについてそれに尽きる…。

入院中のお見舞いで一番ありがたかったのは現金、と書かれていて、そうだよね、と思うけど、失礼なのかと思ってなかなかお金は贈りづらい。
自分より年下の人については失礼には当たらないのかな〜。続きを読む

うつ病が『脳の病気』ということを、この書籍から初めて知った。

うつ病がどんなに苦しく、『死』が身近な病なのかを知ることができた。

誰もがかかる可能性のある病気なのにもかかわらず、世間では鬱病に対す…る認識がまだまだ浅い。

ぜひ、学校の保健体育で取り上げて欲しいくらいだと感じた！続きを読む

こういう棋士がいるって、ぜんぜん知らなかった
週刊誌に長く連載を持ってたらしい
一度も、読んだことない
週刊誌なんか、あんまり読まないし

マンガが好きみたい
うつ病になっても、マンガを読もうとする
…でも、マンガさえ、理解できなくなってきて
かろうじて4コマ漫画だけ、分かる、とか

文章が読めなくなる、読んでも理解できなくなる、とか

相原コージの、自分では、うつ病になるような、特別な理由もなく、苦しいことか、悩みとかもないのに、脳のバグみたいな理由で、突然、死にたくなる、みたいな話があったけど

でも、客観的に見てると、将棋業界の、AI問題のために、著者にはいろんな気苦労や、肉体的なオーバーワークがあり、やっぱり過労になってたり、うつ病になる理由はあったような気がした。

睡眠に、障害が出る、というのは分かった
真夜中に目が醒めるようになった、とか

性欲がなくなるとか
食べものの、味覚がなくなるとか
お風呂に入らなくなるとか
あらゆるものの意欲がなくなるとか

テストステロンが低下してるのか
更年期障害とも関係があるのか

うつ病が、入院によって、ちょっとずつ良くなっていくプロセスも、描かれてて分かりやすかった。続きを読む

棋士のうつ病体験記。
自分の周りにうつ病の人がいないから、というのは言い訳だけど、これまでうつとは「心の風邪」ぐらいにしか捉えられていなかった自分を恥じたい。
うつっぽい、でもなく、軽いうつでもなく、…脳を病気するとこんな生活や考えになるんだと、読書中の衝撃は凄まじかった。

文章のなかで、先崎先生がだんだんと回復していく姿を追っているうちに、先生と自分の境目がわからなくなっていた。先生が周りの人にかけてもらった言葉に、なぜか自分の心がじんわりとあたたかくなる感覚を覚えた。

先生が周りの方からかけてもらった言葉は、自分の大事な人や友人知人がうつになったとき、かけてあげたいな、と思えるヒントに溢れていた。究極は、うつか否かが重要なんじゃなくて、相手を尊敬して、敬意を払い、言葉で少しずつ感謝の気持ちを伝えあえたら、この世界はもっと生きやすくなっていくはず。

当事者の目線から本を書いてくださったことに、心から感謝申し上げたい。続きを読む

本書はノンフィクションで、登場する棋士の先生方もすべて実名。
先崎九段も含めて将棋ファンであれば誰でも知っている先生方が次々と登場します。
将棋ファンとして、少しは将棋を指す身として、読みたかった本で…した。

内容としてはうつ病になった先崎九段が、発症から回復までの様子を綴っているのみ。
かなり生々しい体験談です。
そしてこの本を読んでうつ病についての認識が変わりました。
「心の病気ではなく脳の病気」なんですね。
プロ棋士の先生が7手詰めを解けなくなるとは...。続きを読む

トップ棋士＋うつ病みたいなとても珍しい組み合わせの経験をされた著者。うつ病から回復する過程が棋士目線から生々しく書かれており、読者も追体験することができる。