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松井 輝明 / 朝日新聞出版 （1件のレビュー）
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ひろす
消化器の専門医が、今、流行りの腸活を分かりやすく教えてくれます。乳酸菌は小腸に多く、ビヒズス菌は大腸に多い。小腸は免疫の砦であり、小腸自体は最強の器官だけど、大腸は細菌に弱いのでビヒズス菌で守ってあげ…なくてはいけない、などなど。健康に気を使うなら、理屈もしっかり知っておきたいものです。続きを読む
投稿日：2020.07.26
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