【感想】たった一晩で疲れが取れるぐっすり睡眠法

石川泰弘 / ゴマブックス
(1件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

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  • manamooon

    manamooon

    眠たくもないのに布団に入る必要はない!
    温度、湿度、血液循環、寝具、、ストレスの見える化。とりあえず寝過ぎを、やめよう。

    投稿日:2023.02.25

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