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かなつ久美 / アクションコミックス (5件のレビュー)
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nekoya312
本屋でみつけて 中をみたら 全編漫画! これがまた おもしろい。 んで、 女優体型?ってんで ウチで実践。。。 うげー、 あたしって カラダ かたいぃ! ちょこっとやったくらいでは … ダイエット効果のほどは 分かりませんが 肩こりはずいぶん解消されました。 がちがちになっていた 肩や胸も開いたような感じ。 肩こりに悩む方に お勧めします。続きを読む
投稿日:2017.03.23
eshima002
肩甲骨の硬い私。 整体にいくと、必ず指摘をされ、ほっとくと肩が上がらなくなるよ。と、脅される^^; 図書館でみつけて、早速朝晩5分を続けたら、肩甲骨も緩んだし、姿勢もよくなってきた。 体重も徐々に落ち…てきている。 絵で書かれているので、わかりやすい。続きを読む
投稿日:2015.09.13
mishuranman
かなり美容体操寄りの書き方をしているが、監修者はものすごくまじめなんだろうと思う。わたしは単純に合わなかった。
投稿日:2013.10.31
balisachiko
マンガ本みたいにほとんどイラストのため、わかりやすい。意外と続けると効果がでた気がする。 もっと大判の本のが見やすかったかな。
投稿日:2013.10.28
はる
とても簡単そうで、やせられそうと思いました。腰痛や肩こり、冷え性など治りそうですし、バストアップやくびれキープのためにも役に立ちそう。毎日朝晩5分ずつ実践していきたいです。
投稿日:2012.11.05
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