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斎藤糧三 / 講談社＋α新書 （2件のレビュー）
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ぽんだな
ビタミンDの効用について アレルギー疾患、糖尿、うつ病の一部まで幅広くビタミンDが関わっている。近年は紫外線の皮膚老化や皮膚がんの指摘されてから日光は嫌われるようになっているが、日光を浴びないことはビ…タミンDの生成に影響があり、その弊害もある。高緯度になるほど、うつ病などの罹患者数が増える、がん患者数が多いというのは興味深いと思った。続きを読む
投稿日：2019.05.03
Dr.（読多ー）あんころ猫
このレビューはネタバレを含みます
紫外線を目の敵のようにして防ごうとしている人が多いけどそうじゃないだろ、と言いたい。 人間に取って太陽は欠かせない生命エネルギーだと思う。 この本でも繰り返し言っていますが私ももっと太陽を浴びた方が身体には良いと思います。 もちろん「程度」は必要ですけどね。
投稿日：2017.11.07
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