【感想】「コミュ力」アップ実践講座

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人とのコミュニケーションの中で
自分の主張を伝えることや注意することは、とても難しいと思う。本書には、自己主張は「相手を嫌いになったり非難したりすることとは違います。言いたいことをきちんと伝えられる人をめざしましょう」と書かれていて、私も必要なことを必要な温度で伝えられるようになりたいと考えているため、この本を読むことにした。
まず何を主張したいのか、適切な温度感で伝え、
そしてそれを何故主張したいのかも伝える。
互いの気持ちを大切にしながら、伝えることで
それまで以上に良い関係を築くことができる。
難しいことではあるが、今後少しずつでも挑戦していきたい。

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どこかで読んだことがあるような内容もあったけど、改めて勉強になることが多かった。人間関係に悩んでいるときに思い出したい内容。

特に参考になったのは話すときの「間」について。人に質問や相づちを打ってもらえるような間を心がけて間術師を目指したいです(笑)

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自分の心の特性を知る「エゴグラム」というチェックリストで、
①自分には建前を大事にする親のような心
②素直な感情をもつこどものような心
③現実に冷静に対応する大人の心
どれが特化してどれが劣っているかが分かって劣っているところは改善しようと思えた。

会話でも、本書で紹介されていた「すぐ かいわしたい ちしき」を常に頭に入れて話題を作りたいと思う。

読んでいてタメになることばかりで楽しく読み進められた。

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