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ＫＩＭＩＫＯ / 中経の文庫 （2件のレビュー）
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loststar19
体をほぐしてリラックスする (余分な力を抜く) 背中で歩くふくらはぎを伸ばす ①つま先立ち ②頭が上から引っ張られるイメージ ③かかとを下ろし、かかと側に重心移動。つま先に3、かかとに7の割合
投稿日：2017.08.14
けすこ
姿勢って重要だなと最近よく感じます。 自分も気がつくと、姿勢が悪くて… 気をつけないと素敵な女性になれないわ☆
投稿日：2007.05.29
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