【感想】今日はぐっすり眠りたい。

ツレがうつになりまして、の作者の眠りをテーマにしたイラストありの本。
私は今あまり眠りに困ってないけれど、いろんな方法があって、ちょっと昔の流行りを思い出すネタもあって面白かった。

睡眠に関する知識やあるあるがゆるいイラストとともに描かれている。疲れ過ぎて眠れないことがある、はすごく共感。

「ツレがうつになりまして」の作者の本。エッセイというよりはほとんど漫画式に書かれているので気軽に読めます。いかに気持ちよく、快適に寝るかと言うことに焦点を絞って書いています。

図書館になかったので古本屋で購入。
わたしもなかなかよい眠りを得られないので参考に読んでみました。
そこから少しアロマに興味を持ったり、パジャマをシルクに替えたくなったり(実際高くて手が出ない)、それ…でもなかなかコレ！ってのはなかったけど、細川貂々さんの作品はスキなのでほっこり読めました。
ツレさんのことを友達と書いていて、独身の女性っぽく見せてたのも初期の作品ならではだなと思いました。続きを読む

「今日はぐっすり眠りたい。」3

著者　細川貂々
出版　幻冬舎

p32より引用
“シープとスリープが似ているのでそういうおまじないができた
という説があります。”

　マンガ家である著者による、睡眠…についての情報をまとめた一
冊。以前他社より刊行された「ぐーぐーBook気持ちよーく眠りた
い」改題版。
　眠れない時の過ごし方から動物の眠りについてまで、著者の実
体験をもとに書かれています。

　上記の引用は、眠れない時のおまじないのついて書かれた項で
の一文。どうやら英語ならではのおまじないのようです。
日本は牧羊がそれほど盛んでは無かったようなので、私が羊を数
えることに違和感を覚えていたのは、これが理由だったせいかも
知れません。
　著者の作風なのでしょうか、空白の面積が比較的多いように思
います。

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