【感想】「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！

朝どのように起きるか、朝時間をどのように活用するかが書かれていました。家族がいると同じように朝時間を活用することは難しいです。

でも、著者の元上司の話や外資コンサルの話など、働くうえで参考になるなど…思いました。

現在4時半起きですが、ワーキングマザーなので、朝は「朝食作り」「夕食作り」「洗濯」「保育園準備」「自分の支度」「子供達の支度」でだいたい出勤時間に。
子供が大きくなったら、朝6時から出勤時間まで会社近くのカフェで読書や勉強するのが夢。続きを読む

今の今まで5時起きで自分の時間！
って思って過ごしてきてたけど、
はて。
四時起き、四時起きしたらまさかのわたしの時間踊り狂えるんじゃ！！！！！！

と、もう想像しただけで小躍りしそうになった。
そし…て、その人それぞれで最適な睡眠時間があること、それを割り出せばどうにでもなるよ！！！と！！！！
そか、そっちを先に求めて、それに応じて寝る時間を決めてかかれば、四時起きできなくもないのか。それもそうか。なるほどな。と、

そして、四時に起きしたらできること考えたら、、、あぁ、無限大だ。
わたしが今、喉から手が出るほど欲しい時間が手に入る！！！しかも、簡単に！！！
と、思ったわたしでした。続きを読む

今現在朝4時起きをしていますが参考になる話がたくさんありました。朝4時に起きれば全てがうまくいくと言うことではなくて朝4時に起きて1日の時間をどう使うかというところがポイントかなと思いました。筆者の若…い頃の話のようですがコンプレックスを克服していったりとか人生を良くしようというところを頑張ってる話が結構楽しめました。続きを読む

この本を読んで3時間起きるのを早め
朝勉強の時間にあてた

目覚まし腕時計での起床が
こんな効果的だとは知らなかった

友達からのおすすめで読んだ。
朝4時起きはさすがにきついけど、5時or5時半にして朝方に変えて行きたいな

父さんが朝4時に仕事にいく人だったから朝方のメリットはある程度わかる。
続ける忍耐強さが必要…だよね✊続きを読む

朝活に関しての知識や教訓を得ようと読んだが思っていた内容と異なった

どちらかと言うと仕事術中心で後は自分語りだった
学びもあったがタイトルと中身がズレ過ぎているので読んでガッカリ