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芳須勲 / 山と溪谷社 (2件のレビュー)
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y-mitsu
登山ボディ度のチェックから、バテないための、けがをしないてめのエクササイズなど紹介。写真なども交え分かりやすい。
投稿日:2018.06.02
権太
2013/12/7 ジュンク堂三宮駅前店にて購入。 2014/1/2〜2/1 コンパクトにまとめられた、理論と実践が素晴らしい。が、実際にやるのは大変そう。
投稿日:2013.12.07
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