【感想】田中宥久子の体整形マッサージ

10年以上前から興味はあったけれど、なかなか取り組めなかった「体整形マッサージ」。今月受けた眼科検診をきっかけに、目の周りの血流の改善に（出来る範囲で）真剣に取り組む必要性を感じ、「だったら、全身の血…流を改善したうえで目をマッサージした方が効果的じゃない？」と考えて、良い機会なので挑戦してみることにしました。初日、試しに半分実践したところ、体がカーッと熱くなり、効果を実感。そして開始3日目で早くも二の腕から脇にかけてのラインに変化が見られ、ビックリ。あくまでも私の目的はリンパと血の巡りを改善することですが、このマッサージ本来の目的である体のラインの「整形」だけでなく、体が軽くなり、寝つきも良くなるという嬉しいおまけつき。行程がたくさんあるので慣れるまで時間はかかるけど、大して力もいらないので、大変だけれど、自分の生活にしっかり溶け込むまで続けてみようと思います。ダイエット目的にも体質改善目的にも使えます。続きを読む

マッサージを実際にやってみたところ、気持ちいいのはもちろん、全身が火照ってきてたしかにシェイプアップにつながると思った。続けていきたい

顔筋はかれこれ15年やってて圧倒的な効果を感じる。
これからはボディも頑張ります。

バスタイムはオンナの戦場…。
ええこと言う。

素晴らしい美容家さんを亡くしましたが
その心と魂は不滅です。

すぐに読めます。

女性なら誰しも、うんうん！と頷けると同時に
日々の生活週間を省みて、反省するところが多いだろう。

これくらいストイックに、背筋を伸ばして
頑張れたら気持ちが良いだろうなぁ。

生…き方の本としても、オススメです。続きを読む

世界一の美女の作り方、と一緒に、日本人としてはどう考えているのかしらと思って手に取った本。
（特に子育て中の自分にとって）すべてを実践できるかというと難しいトコロではありますが、興味深い内容でした。や…はり日本人の考えの方が入りやすいのかなーとも…。
ヘアブラシにガーゼをかけて髪をとかすといいというのはやってみたいなと思いました。
やっぱりSUQQUのマッサージ、一度行ってみたいなぁ。続きを読む