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柳本真弓 / ナツメ社 (2件のレビュー)
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総合評価:
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nirota0703
■■評価■■ ★★★☆☆ ■■概要・感想■■ ○様々な症状への対策として、身体のツボを押して軽減する具体的なやり方が書いてある本。 ○頭/顔にはツボが多いのでタッピングしたり、耳を引っ張ったりするこ…とで、気持ちいいし、効果があるので、温泉など入っているときにやろうと思った。 ○ツボを押す本は今の自分に使えそうな1つ2つを覚えることはいいのだが、鍼灸師になるのではないので、すべてを覚えようとしなくては良いのだと思う。 ○こういう本は、読みたいときに試してやってみる 電子書籍などで持っておく そんな形がいいのだと思った。続きを読む
投稿日:2023.07.02
balance.striker
探しやすく、効果を感じ易い ちゃんと写真と文章でツボの探し方が説明されていて、たどり着きやすい。殆どのツボが特定できた気がする。そして記述にもあるとおり、ハズレの無い効果的なツボに絞って掲載したとの…ことで、首と肩関連のツボは毎日揉むようになりました。結構、効果あるなと感じてます。続きを読む
投稿日:2023.03.26
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