【感想】プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本

木場克己 / 日本文芸社
(1件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

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  • aya00226

    aya00226

    このレビューはネタバレを含みます

    ドローイン。通勤中、仕事中、家事中でもできる。
    背中のW字トレーニング。3秒かけて下ろす。10回。

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    投稿日:2024.02.02

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