0
比嘉一雄 / 青春新書プレイブックス （1件のレビュー）
レビューを書く
総合評価:
"powered by"
けよし
姿勢筋＝抗重力筋を自重で鍛えます。この時、スロートレーニングがおすすめのようです。スロートレーニングは、なんと加圧トレーニングを応用したもの！効果が高いそうですよ。 これから筋トレしたい、運動し…たいと思っているかたに、おすすめします。続きを読む
投稿日：2023.09.29
ポイントが追加されました。ポイント明細ページからご確認いただけます。
クーポンコードの形式が正しくありません。半角英数12桁で入力してください。
エラー(エラーコード: )
本棚を開くには、画面右上にある「本棚」ボタンをクリック
スマートフォンの場合
パソコンの場合
このレビューを不適切なレビューとして報告します。よろしいですか？
ご協力ありがとうございました 参考にさせていただきます。
レビューを削除してもよろしいですか？ 削除すると元に戻すことはできません。
