【感想】「80歳の壁」は結局、免疫力が解決してくれる

このレビューはネタバレを含みます

　和田秀樹＆奥村康「80歳の壁は結局、免疫力が解決してくれる」、2022.10発行。　①日本の医療は免疫力を軽視している。免疫力は生命力。免疫システムが機能しなくなったら、人間は2週間と生きられない。加齢、基礎疾患、栄養状態などで免疫力に差　②80歳の壁を超えるポイントは、人体に害である異物を排除する免疫力　③免疫力が保たれれば、コロナなどの感染症に強くなるだけでなくがんの予防にもなる　④免疫力を下げないためには、毎朝日光を浴びる。規則正しい生活。食べたいものを美味しく食べる。運動をする。リラックス。体のことをあまり気にしないこと（楽観的、いい加減）　なお、免疫にとってプラスに作用する薬は一つもない。

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