【感想】３週間続ければ一生が変わる あなたを変える１０１の英知【電子特別版】

わたしが人生で最初に出会った自己啓発本と言って良いだろう。いま読み返すと科学的には誤りといえる部分も散見されるが、概ね役に立つ内容が書いてある。引用が多くなされており、どれもわたしの人生に大きな影響を…与えた。ときどき読み返す価値がある。続きを読む

Instagramでｵｽｽﾒ本にあがっており、ﾀｲﾄﾙに惹かれ購入。が、文章といい切り口といい全くﾌｲｯﾄせず。半分も読めずﾒﾙｶﾘ行き。なんだろう、全然響かん。(笑)

まず最新刊へコピペ）
【before】この本を読む前の私は何々でした。
【気づき】この本を読んで、これらについて気づきを得ました。
【TODO】今後、これらを実行していこうと思います。

･ポジティブな行動を取る
･習慣という帝国は強大だ
･困難だから、やろうとしないのてはない。やろうとしないから、困難なのだ
･好敵手選び(魅力のある目標を次々に設定していく。ゆるぎない向上心)
･問…題を前向きに再構成する
･もっとリスクを負い、恐れていることを行う
･逆境を受け入れる
･早起き
･瞑想タイム
･時間を価値あるものに集中して使う
･心配休憩
･日誌をつけ、過去に学び、それを活かす
･やらなければいけないことをする能力を身につける
･仕事を愛し、高い付加価値を見いだす
･いちばんなりたい人物のように振る舞う
･過去から学んだ教訓を生かし、全く新たなレベルの認識と悟りを手に入れる(失敗する勇気を持つ)
･プラスの思考に切り替える
･謙虚になる
･目標を達成した時に、どんな人間になっているかが大事
･いらだちをコントロールする(3つの門)
･大切なものに集中し、本質的ではないものにはノーという
･相違を尊重し、他人を変える前に自分を変える(他人のせいにしない)
･お礼のカードを常備する
･わが子に楽しい時間をプレゼントする
･いい親になる技術を磨く
･家族で食事をとる
･自分の人生の最高経営責任者になる
･無私無欲で奉仕する
･一日一生

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最初は「来たな、自己啓発」という感じが強くて押せ押せの内容だけかと思っていたら、著者が本当にあらゆる人の言葉に興味を持ち、出会い、心に留め、自身をよりよくしようと生きてきたのが感じられた。幾つかの事柄…をメモした、実践してみようとおもう。続きを読む