【感想】仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる！　「繊細さん」の知恵袋

職場や日々の人間関係の問題をメインにした一冊です。焦点をしぼっているので読みやすく、内容も頭に入りやすいです！

自分がHSPという自覚があるので、この本も読んでみた。自分の感性を信じて、ありのままで生きることが大切だなと思う。

よくあるあるのシーンがたくさんでした。
こういう時はこうしたらいいというヒントが具体的に書かれているので、実際に使えそうです！

HSP（Highly Sensitive Person）　生き方の指標になりますね。

大好きな友達といるのに帰りたいと思ってしまう…
みんなはどうして解決してるの？というたくさんの悩みに答えてくれて…いる本でした。

私もHSPなので、当てはまるところを掻い摘んで読むと心がスッキリしました。続きを読む

仕事や日々の悩みにぶち当たったとき、HSP気質の方々はどう乗り切っているのかをイラストと一緒に読みやすく書かれたヒント集。武田先生のアドバイスも掲載。

以前読んだ繊細さんのマンガで、自分の本音を大切…にすることを学んだ。
今回の本は実用的な内容が多く、これは！と思ったものはすぐに実践できるところがよかった。

●仕事上の指示は「役割分担する」気持ちで。
相手の好きな(得意な)業務、苦手な業務を聞いてみる(早速、ミーティングで聞けたぞ！)
●大勢集まる職場の飲み会での過ごし方(来月の飲み会はのんびり過ごすぞ〜)
●自己肯定感と自己効力感の違い(自信を持てるために今までしていたことは、ちょっと的外れだったかも…)

以上のことが特に役立った。
あと、話が面白いってよく言われるのは(自覚なし)感じる力が強いからなのかな？？？と気づいたのも意外な発見だった。続きを読む