【感想】筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

テストステロンさん本は10冊近くある気がします。内容は時代に応じて微妙に変わったりするけど、手軽に読める筋トレ自己啓発本です！

人生観が変わる一冊です。最近調子が出ないとか、楽しくないって人にとても読んでほしいです！この本は自己啓発的な感じで読みはじめましたが、最終的には筋トレ始めちゃう本ですので、結構のちのち役に立ちますよ！

Testosterone氏の著作を読むのは２冊目。
筋トレのモチベーションキープのために少しづつ読んだが、「芸風」に飽きてきたかな・・・。

軽読書ならではの楽しみ読みしました。筋トレのインターバル中に読了。
筋トレだけではなく自己管理のモチベーションが上がります。

Twitterのファンなので凄い良かった

多分嫌いな人は
運動系＝根性論みたいな印象じゃないかな

合理的で一本筋が通った考えが好き

新しい知見は特になかったが
読んでいてポジティブのシャワーを浴…びる心地よい時間だった続きを読む

易しい文章で、生き方の本質をついている内容だと思うので、著者の本を読んだことがない人にはおすすめ

自分は「超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由」を読んだことがあ…り、内容はこれと類似しているように感じた

キーワード
▶︎人は環境ではなく選択で作られる
　環境を活かすも殺すも自分次第

▶︎Luck is when preparation meets opportunity
　ラッキーは努力がチャンスに出会った時に起きる
　努力しないと欲しいものは手に入らない

▶︎何事も勝ちたいという姿勢と目標設定が重要
　自分が休んでいる間にライバルは強くなっているかもしれない
　それが許せるなら、自分はすでに敗者続きを読む