【感想】足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消!

中島武志, 佐々木政幸 / あさ出版
(1件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

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  • chappyazuma

    chappyazuma

    ゆるかかと歩きの基本がコンパクトにまとめられていて、要点がわかりやすい。ただ、ユーチューブに動画もたくさんアップされているので、動画の方が詳しい部分もあって、一長一短がある。
    このゆるかかと歩きは楽な歩き方で、早く習得したいと思う。続きを読む

    投稿日:2024.02.08

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