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松村圭子 / 青春出版社 （1件のレビュー）
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kairi777
PMSに悩んでいるため、手に取った。４つの周期に分けてそれぞれどんな食べ物を摂ればよいかアドバイスしている。整理されたレイアウトで分かりやすくサクサク読めた。管理栄養士さんが考案したレシピが身体に良く…て美味しそうなので作ってみようと思う。続きを読む
投稿日：2019.01.09
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