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斉藤美恵子 / 青春出版社 （1件のレビュー）
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きみ
自宅で簡単に出来る体力測定やストレッチ、マッサージなどわかりやすいイラストで描かれています。 わかりやすくて簡単なのになかなか習慣化出来ません。そこが自分の問題点だと気づきました。 即効性は疑問で…すが地道に続けたらきっと効果があると思います。続きを読む
投稿日：2023.02.22
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