【感想】むだ死にしない技術

インベスターZに登場したホリエモンの著書を見ました。　ピロリ菌は私も持っていて先月除去したばかりなのですが、　その他を見ても意外と健康に関してやることはやってると実感。　あとは血圧を下げる事が出来れば…、とりあえず安心かな。続きを読む

いつか読もうと思っていた本の1冊。予防医療のことがメインで、今割と見直す必要があるなと思っていたタイミングだったのでちょうどよかったです。肺機能にコロナの後遺症はあるものの、まだ日常生活はできる。でも…、これに他の病状が追加されていくとどこかで生活は成り立たなくなるだろう。そういう意味で、ピロリ菌の検査で胃がんを予防できるとか、糖尿病にも歯周病へのアプローチが有効だとか、考え方としてエビデンスの少ない民間療法よりも、実験を重ね「効果がある」と認められている薬や処置に重きを置くべきだとか参考になりました。読んでおいて損はない1冊だと思います。続きを読む

予防医療を考えさせてくれる本。
発病する前に自分の体をしっかりメンテナンスする大切さをおしえてくれました。

教育水準が低いと罹患率や寿命が短いという報告があります。
マスコミに踊らされず、科学的に正確な情報を入手し、実行していくことで健康な生活を長く送れる可能性が高くなります。
人間という高スペックな物を与…えられているのだから、大切に長く使いたいと思います。続きを読む