【感想】トップ１％の人だけが実践している集中力メソッド

集中力とは、ノイズ除去して一つの物事に焦点を当てる。分散集中と切り替える
フロー体験はスキルになる、幸福感
自発的に、心的エネルギーを集中させ、精密に行動
集中力の基盤は根気、根気は体力
小さなクリア…目標
密度
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モンテソッーリ教育ゴリ押しの本。
数々の偉人はモンテソッーリ出身。
自律と集中が鍵なのはわかった。集中するために呼吸や目標設定にちからを入れるのはわかった。
けど、さらに一歩踏み込んだメソッドはなかっ…たので、少し期待ハズレかな…
逆にモンテソッーリ受けて、成功しない人にはどんな特徴があるのか知りたいと思った。続きを読む

非常に面白かった。内容も非常に読みやすく親しみが持てた。途中集中とは少し離れた内容もあったが、どれも説得力があってなっとくできた。モンテッソーリ教育を少し調べたいと思った。

モンテッソーリ教育の集中と自律がトップ1%の成功者に共通している素養だ、という発見からできた本。
僕の場合、書かれていることに既視感が強かったので少し残念。

物事を実行しているあいだに善し悪しを判断しないこと。気が散るものは捨てること。たくさんのことに気が散っても取り組むときは並行にやろうとしないこと。