【感想】イラッときても「怒らない」女になるレッスン

怒らない人になる、というよりメンタルをどう健全に持っていくかという良くある自己啓発本だった。これで怒りにくくなるかというとそうではない気がする。

怒らない体質になるためには、いつも幸せな気持ちでいることが必要。
幸せな気持ちでいる時間を多くする秘訣は、プラスのエネルギーを心に溜めておくこと。
心の中にプラスのエネルギーが溜まってくると、いいこと…がたくさんよびこめるようにもなっていく。
日常でプラスの言葉を意識してたくさん使うこと。
それは、怒らずにいられる日々をもたしてくれる。

起こりっぽく、マイナスの言葉を使いがちな私にとって、難しくもあるけれど、もしかしたら簡単に幸せになれる方法を見つけたのかもしれない。続きを読む

…この本読みながら、ちょいちょいイラついたのですが、それは試練？
内容はありきたり。手垢のついたものしかありません。しかもぺらい。
投げかけられて、だからその解決策が知りたいのに投げっ放し？！とびっく…りしたり。
あー駄目駄目。深呼吸しなくちゃ。続きを読む