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林田健一 / 王様文庫 （1件のレビュー）
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princess-mako
睡眠を考える上で、一つの参考になると思う。 「夜の11時から2時までが美肌を作る時間」と聞いたことがあるが、実際は、「寝る時間に関係なく、寝てから３時間が美肌を作る時間」であることを初めて知った。
投稿日：2013.08.02
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