0
いしはらゆうみ / サンマーク出版 (1件のレビュー)
レビューを書く
総合評価:
"powered by"
hito-koto
健康の3本柱は、食事、運動、睡眠ですね(^-^) それと「生きがい」でしょうか! いしはらゆうみ(石原結實)著「プチ断食ダイエット」、2002.12発行。この本は、朝食にしょうが紅茶を飲むことをすすめ…た本です。黒砂糖やはちみつを入れてもいいそうです。著者の本旨は、血液循環をよくして、代謝を促進させ(痩せる)体を温めることだと思います。塩分、紅茶、。野菜では、にら、にんにく、ねぎ、玉ねぎなど。香辛料では、しょうが、こしょう、とうがらし、からしなど。また、毎日楽しく運動を続けたいですね。続きを読む
投稿日:2020.08.17
ポイントが追加されました。ポイント明細ページからご確認いただけます。
クーポンコードの形式が正しくありません。半角英数12桁で入力してください。
エラー(エラーコード: )
本棚を開くには、画面右上にある「本棚」ボタンをクリック
スマートフォンの場合
パソコンの場合
このレビューを不適切なレビューとして報告します。よろしいですか?
ご協力ありがとうございました 参考にさせていただきます。
レビューを削除してもよろしいですか? 削除すると元に戻すことはできません。