ウクレレで認知症を退治する本
坂根剛(著)
/ディスカヴァーebook選書
作品情報
なんと、ウクレレを弾けば脳を若々しく保てる!?
初心者の楽器挑戦、なかでもウクレレへのチャレンジには、脳が喜ぶ心地よい刺激がいっぱい詰まっています。
鍼灸師であり、ウクレレプレーヤーでもある著者が、脳にまつわるさまざまなトピックスを紹介しながら、“ボケ封じ”のヒントを伝授。
“楽器なんて触ったことがない” “今さら・・・・・・” と思っているあなた、加齢と老化は別ものです。遅すぎるなんてことはありません。本書を手にした今がチャンスです!
【目次】より
はじめに
第1章 いつまでも若々しく活躍するために
1ボケるのもボケないのも考え方次第
2行動がすべてのカギ
第2章 健全な肉体に健全な脳が宿る
1脳を健康に保ちましょう!
2脳と音楽
第3章 だからウクレレなのです!
1ウクレレはあなたのベストフレンドになれる
2人生を積極的に楽しむのが勝ち
あとがき
(※本書は2017/05/15に鬼灯書籍より刊行された書籍を電子化したものです。)
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商品情報
- シリーズ
- ウクレレで認知症を退治する本
- 著者
- 坂根剛
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 掲載誌・レーベル
- ディスカヴァーebook選書
- 書籍発売日
- 2017.05.15
- Reader Store発売日
- 2024.03.29
- ファイルサイズ
- 27.8MB
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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