納豆・油揚げあったら、これつくろ！～うちの定番食材レシピvol.21
オレンジページ(著)
/オレンジページ
作品情報
納豆・油揚げで今日何つくろう？ を解決！
ヘルシーで保存しやすく、お財布にやさしい価格で、おうちごはんの強い味方。 サブおかずはもちろん、ボリューム感あるメインおかずや、ご飯、麺でも。納豆・油揚げのおいしさをたっぷり味わえるレシピを集めました。
SNSで人気のまんが家・こっさんのレポまんが「『これつくろ！』わが家の場合」付き。
《コンテンツの紹介》
これ一品で満足！納豆・油揚げのご飯＆麺
ばくだん納豆丼／納豆３色丼／納豆ビビンバ／ピリ辛納豆チャーハン／納豆とろろそば／明太バターの納豆パスタ／カラフルレンジいなり／きつね丼 ほか
かけ合わせ食材別！納豆・油揚げのメインおかず
【納豆×卵で！】
チーズ＆トマトの納豆オムレツ
【油揚げ×卵で！】
油揚げのチャンプルー風／油揚げと小松菜の落とし卵煮
【納豆×肉で！】
キムチみそ納豆チゲ／豚しゃぶキム納豆マヨだれ／鶏竜田のゆずおろし納豆だれ／豚ひき肉とまいたけの納豆炒め ほか
【油揚げ×肉で！】
すき焼ききつねコロッケ／ひき肉のいなり巻き煮／油揚げのひき肉詰め焼き／油揚げの豚バラロール ほか
【納豆×野菜で！】
納豆とねぎのチヂミ風／アボトマしそ納豆／大根の納豆田楽 ほか
【油揚げ×野菜で！】
油揚げと香ばしかぶのおかかじょうゆ／油揚げとゴーヤーのみそ煮 ほか
【納豆×魚介で！】
納豆とかつおのスタミナサラダ／じゃこにらチヂミ ほか
【油揚げ×魚介缶詰で！】
油揚げとさば缶のさっと煮／油揚げのさば缶詰め焼き ほか
納豆のサブおかず・汁もの
【あえて、かけて、野菜のおかず】
ミニトマトの納豆あえ／にんじんの納豆あえ／小松菜の納豆わさびあえ ほか
【ご飯にもお酒にも合うアイディア揚げもの】
ピリ辛納豆春巻き／しそ納豆のワンタン揚げ
【＋ねばねば食材で、もっとねばねば！】
納豆とめかぶの塩昆布あえ／納豆と長いものコリコリあえ
【ボリューム満点、納豆の汁もの】
しょうがたっぷり納豆汁／とろろ納豆汁／納豆とトマトのみそ汁
油揚げのサブおかず・汁もの
【やさしい味わい、シンプル煮もの】
油揚げと玉ねぎのポン酢煮／油揚げとねぎの蒸し煮／油揚げとさつまいものおかか煮 ほか
【油揚げをアクセントに！ あえもの&サラダ】
油揚げとまいたけのごま酢あえ／油揚げと小松菜の辛子じょうゆあえ／油揚げと豆苗のゆかりサラダ ほか
【うまみたっぷり、油揚げの汁もの】
油揚げとかぼちゃのみそ汁／油揚げと春菊のみそ汁 ほか
納豆×油揚げのサブおかず
油揚げの納豆詰め焼き／マヨ塩昆布の納豆袋焼き／青のりチーズの納豆袋焼き
【Column】
納豆＋酢でさらにおいしく／納豆をトーストで。／油揚げで作り置き
これつくろ! がすぐ決まる かけ合わせ食材別INDEX
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。
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商品情報
- シリーズ
- うちの定番食材レシピ
- 著者
- オレンジページ
- 出版社
- オレンジページ
- 書籍発売日
- 2024.02.26
- Reader Store発売日
- 2024.02.26
- ファイルサイズ
- 26.8MB
- シリーズ情報
- 既刊22巻
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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