ズボラでもラクラク！ 内臓脂肪がスルッと落ちる
栗原毅(著者)
/知的生きかた文庫
作品情報
我慢も挫折もなし！ 早期なら３日でみるみる数値改善！ 体質改善！下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、リバウンドしたくない人、全中高年必読の書！「老化を遅らせる」「生活習慣病にならない」――内臓脂肪を減らせば、両方かなう！・止まらない食欲は、内臓脂肪が陰で支配していた！？・食べていないつもりでも、知らずに基準値を超えている人が９割・小型ＬＤＬが動脈硬化の真犯人だった！・これが超悪玉小型ＬＤＬコレステロールの危険数値・まだ腹が出てなくても、始めるが勝ち――４０代は代謝のターニングポイント・盲点は、餃子、焼売、ワンタン、ピザ、ナン・・・・・・・インド人に認知症が少ないのは、カレーを食べるから！？・大さじ１杯のお酢で体が変わる！ 食後血糖値が下がり、内臓脂肪も減少
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商品情報
- 著者
- 栗原毅
- 出版社
- 三笠書房
- 掲載誌・レーベル
- 知的生きかた文庫
- 書籍発売日
- 2023.07.14
- Reader Store発売日
- 2023.07.19
- ファイルサイズ
- 34MB
- ページ数
- 200ページ
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