オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
オレンジページ(著)
/オレンジページ
作品情報
字が大きくて便利！キッチンで使うための本。
ふだんの食事作りにリアルに役立つ「２品晩ごはん」から、ボリュームも栄養も◎なおかずサラダ、Twitterで話題の「JA全農広報部」が推す旬の野菜の食べ方まで。3～4月のごはん作りに必要な情報が詰まった一冊です！
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目次
ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
「2品晩ごはん」のここがいい！
「2品晩ご飯」の特徴と使い方
３・４月の2品晩ごはん
【鶏肉＋野菜が主役】
鶏肉のねぎ巻き照り煮+白菜とセロリのポン酢サラダ／鶏肉とスナップえんどうの塩炒め+簡単春雨サラダ味／鶏もも肉とそら豆のチーズ焼き+トマトと新玉のじゃこスープ ほか
【豚肉＋野菜が主役】
豚こまと白菜のカレー春雨炒め+新玉ねぎとわかめのみそ汁 ほか
【牛肉＋野菜が主役】
牛こまと新じゃがのトマト肉じゃが＋レタスと焼きのりのサラダ／牛肉とピーマンのオイスター炒め+ブもやしのザーサイスープ ほか
【ひき肉＋野菜・その他が主役】
鶏ひきと新玉ねぎの焼きつくね+かぶの和風サラダ／鶏だんごと春キャベツの煮もの+にんじんのたらこ炒め ほか
【魚介＋野菜・その他が主役】
鮭とたけのこのガリバタポン酢+ほうれん草ののりあえ／さわらのみそ漬け焼き+ミニトマトとしらすの酢のもの ほか
【豆腐＋野菜・肉が主役】
豆腐のにら入りピカタ+新じゃがのたらこマヨあえ／厚揚げとたけのこのオイスター炒め+きゅうりとにんじんのザーサイあえ ほか
たっぷり野菜&肉・魚でメインになる！ おかずサラダ
豆苗と豚肉の蒸ししゃぶサラダ／チキンソテーのクリーミーサラダ／かつおのにんにく風味刺し身サラダ ほか
JA全農広報部もイチオシ！ 野菜の「おいしい」食べ方ガイド
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。
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商品情報
- シリーズ
- オレンジページplus
- 著者
- オレンジページ
- 出版社
- オレンジページ
- 書籍発売日
- 2023.02.15
- Reader Store発売日
- 2023.02.15
- ファイルサイズ
- 24.2MB
- シリーズ情報
- 既刊6巻
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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