いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本
大嶋信頼(著)
/永岡書店
作品情報
大人気カウンセラーの最新刊!! 今回のテーマは、ついつい「空気を読みすぎてしまう人」のための1冊です。〈あなたも、こんなところありませんか?〉・「あのとき、ああ言えばよかった」と後悔することがよくある。・夜になると、ひとり反省会をしてしまう。・起きてもいないことをいつも心配してしまう。・気が進まない誘いでも断れない。ひとつでも当てはまったら、あなたも「空気読みすぎ」さんかもしれません!そんな、いつも人のことばかり考えてしまう「空気読みすぎ」さんのあなたも、ページをめくるたびに心がラクになっていくはずです。読むだけで癒される大嶋先生の言葉は、ジワーっと心に染み込んでいくこと間違いなし!累計45万部を超える大人気カウンセラーの最新刊!! SNS、会社、友達、さまざまな人間関係でお疲れ気味の心を守る考え方を紹介!!人のことばかり考えて凹んだ時でも、読むだけで、すっと心が軽くなる。ちょっとした考え方のコツで悩まなくなる!!誰かのことを考えて悩んだり、傷ついたり、凹んでしまうことはありませんか??そんな時に読んでみてください!!人間関係に悩みがちな人は、人との距離感を上手に取れていなかったのかもしれません。この本を繰り返し読むだけで、人との距離感を上手に取れるようになり、落ち込んだ気持ちがスッキリするはずです。
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この作品のレビュー
平均 2.8 (5件のレビュー)
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人のことを気にして気を遣うけど、大切にされなくて、逆に軸がぶれず、周りの人のことを気にせず適度な距離感がある人の方が大切にされる。なぜだろうと思ってたけど、自分の中心がしっかりしていると不安がなくなり…、堂々としていられるし、エネルギーが満たされているので尊敬されるんだなと思った。
私は人のちょっとした態度で凹んで傷ついたりしてしまう。怒ってるのかなとか嫌われてるのかなと考えてモヤモヤして気を遣う。
それは他人と自分の境界線が引けないかららしい。
人との心の距離感の取り方に問題があり、距離が近いと書かれていて、ハッとさせられた。むしろ、心の距離感が遠いと感じていたからだ。相手の気持ちを考えてしまうのは心の距離感が近すぎて、相手の心の中まで入っていたということ。
対策としては、もっと自己中心的に生きること。自分の身体の中心ラインを意識して、そこは他人からの攻撃は受けないと思うこと。他人と自分の間に境界線を引くことなど、参考にしたいと思った。続きを読む投稿日:2023.10.28
やっぱり自己啓発本はダメだ。私は考え方を変えられないみたい。何でも家族や母親と照らし合わせる文に不快感を抱き、途中からつまみ読みしてすぐ終わりました。好きな人とだけ付き合うことは幸せに決まってる。それ…ができないのが仕事なのだから解決などしない。続きを読む
投稿日:2023.02.15
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