生き方上手はよく笑う
斎藤 茂太(著)
/ディスカヴァーebook選書
作品情報
「笑い」は万病のモトであるストレスを解消する。また免疫力を高め、身心の治癒システムを活性化させる。楽しいから笑うのではなく、笑顔をつくるから気持ちが楽しくなるのだという報告もある。さらに、明るい笑顔は他人の気持ちまで穏やかに明るくする。笑って楽しく生きるコツを、精神神経科・斎藤病院名誉院長であり、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」として活躍した筆者が綴る。●うれしいと笑みが出るのは本能である●「笑い」で自然治癒力が強くなる。●何歳になろうとも息子の“ニンジン"でいたい●「笑い」は老化を防ぎ、ボケを遠ざける●「笑い」は好奇心を刺激し、生きるのが楽しくなる●「面白い」と思って見る世の中が、面白いのである●大切なのは相手とともに笑うことができること●お金やストレスとは、ほどよくつき合う●ただ長生きより、日々の楽しさを目標にする●明るく楽しく生きれば笑って大往生できる(※本書は2018/11/26に発売し、2021/4/1に電子化をいたしました)
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商品情報
- シリーズ
- 生き方上手はよく笑う
- 著者
- 斎藤 茂太
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 掲載誌・レーベル
- ディスカヴァーebook選書
- 書籍発売日
- 2018.11.26
- Reader Store発売日
- 2021.04.01
- ファイルサイズ
- 0.2MB
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この作品のレビュー
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いつも笑顔の人のそばには、いつの間にか人が集まってくる。 明るい笑顔が相手の気持ちも、穏やかに明るくさせるからだ。 笑うとストレスが発散でき、沈んだ気持ちも楽しくさせる。 楽しいから笑う、というのだけ…でなく笑うから、笑顔をつくるから、気持ちが楽しくなるのだ
ストレスは万病のモトである。ストレスが笑いで解消されるのだから、こんなにいいことはない。 笑うと、免疫力が高まり、身心の治癒システムは活性化する。病気になりにくくなる。笑わない手はない。 無理に難しい顔をして、自分の「えらさ」を誇示しようとするのは馬鹿げている。 自分にも周りにも幸せを呼び込み、健康につながる笑いだ。大いに笑って、楽しく人生を過ごそう続きを読む投稿日:2021.07.23
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