世界一の眼科外科医がやさしく教える 視力を失わないために今すぐできること
深作秀春(著)
/主婦の友社
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この作品のレビュー
平均 4.0 (4件のレビュー)
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2021年15冊目。満足度★★★☆☆ 手術を検討しているための参考書。目に関する基礎知識、目の健康に役立つ生活
そして具体的な治療方法について解説している。投稿日:2021.03.14
眼球を動かすトレーニングや目を水で洗うことが、目にとって良くないことを知り、驚きました。
このことを知っただけでも、本書を読んだ甲斐がありました。
スマホやパソコンのために、現代人は、これまでかつて…経験したことがないほど、目を酷使しています。
仕事中や、特に電車に乗ったときは、窓から遠い景色を見ることをできる限り心がけようと思いました。続きを読む投稿日:2024.03.17
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