簡単な動きで脳がイキイキ「シナプソロジー」 スポーツジム考案 1日10分の若返りエクササイズ
シナプソロジー研究所(著)
/KANZEN
作品情報
<介護・医療施設、一般企業で多数導入実績>
健康づくりは、脳への刺激から始めよう!
自宅・職場、1人からグループまで対応
知らない間に低下している
注意力、記憶力、認知機能が改善!
今までの脳トレとは違う独自メソッド
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“脳の活性化"に着目した画期的なメソッド
「シナプソロジー」。
2011年に誕生し、さまざまな分野で活用が広がっています。
脳を活性化させるには、脳に適度な刺激を繰り返し与えることが大事。
楽しく、意欲的に行うことで、さらに効果的になるといわれています。
シナプソロジーは、このような脳の働きを考えて組み立てられています。
より効果的な刺激を脳に与えることで、脳の機能が高められると期待されています。
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【効果立証済】
脳機能の維持・向上が期待できます!
1人から複数人で実践できるエクササイズを収録
第1章 シナプソロジーを知ろう
第2章 シナプソロジーをやってみよう 1人でできるエクササイズ編
第3章 シナプソロジーをやってみよう 1対1のエクササイズ編
第4章 シナプソロジーをやってみよう グループでできるエクササイズ編
第5章 脳とシナプソロジーの関係を知る
シナプソロジー、シナプソロジーロゴ、SYNAPSOLOGYは、
株式会社ルネサンスの登録商標です。
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商品情報
- 著者
- シナプソロジー研究所
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- KANZEN
- 書籍発売日
- 2020.08.01
- Reader Store発売日
- 2020.08.11
- ファイルサイズ
- 39MB
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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