基本から応用まで身につく！サッカー　ゴールキーパー　最強バイブル

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。



★　日本代表で守護神をつとめた
土肥洋一が詳しくレクチャー!

★　プレイでも指導でも活かせる！
最強ＧＫ（ゴールキーパー）のポイント50！

★　ゴールを守りきるコツを
写真と図解でわかりやすくご紹介します!

◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

ゴールキーパーはサッカーで唯一、
フィールド内で手を使うことができるポジションです。
自陣のゴールを守る役割を担うため、
自らシュートを決める場面はほとんどありませんが、
相手チームの攻撃をとめるプレーで勝敗を
左右する決定的な仕事をすることができます。

また、フォーメーションの最後方で
チームをまとめることも役割のひとつです。
ディフェンスラインに的確な指示を出して
ピンチを回避し、劣勢の場面では
チーム全体を鼓舞します。

非常に重要なポジションであるため、
ヨーロッパにはゴールキーパーが花形、
一番人気という国もあるようです。
私もまた、ゴールキーパーの魅力に
夢中になっている一人です。

この本では、ゴールキーパーの楽しさ・
奥深さを感じてもらうため、
重要なテクニックを紹介しています。

フィールドプレーヤーに比べて
海外で活躍する選手が少ないポジションですが、
僕は日本人であっても通用すると考えています。
誰が名前を聞いても納得できる世界的な
ゴールキーパーが、日本から輩出されることを祈っています。

元日本代表　土肥 洋一

◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆PART1　守護神の心得
＊　コツ０１
ゴールキーパーの魅力と役割を知る
＊　コツ０２
守備からの攻撃参加の能力も要求される
＊　コツ０３
一試合を通じて平常心をキープする
・・・全3項目
＊　Ｃｏｌｕｍｎ
キーパーグローブの選び方

☆PART2　セーブ技術のマスター
＊　コツ０４
素早く反応できる姿勢をとる
＊　コツ０５
ゴール中央でボールと正対する
＊　コツ０６
3 種類の移動でポジショニングを調整
＊　コツ０７
両手でボールを包み込むようにとる
＊　コツ０８
片ヒザをついてセーフティにキャッチ
・・・など全１６項目

☆PART3　シチュエーション別の守り方
＊　コツ２０
低く構えて間合いを詰める
＊　コツ２１
エリア外からのシュートに対応する
＊　コツ２２
ニアポストに寄ってシュートを弾く
＊　コツ２３
サイドからのボールを処理する
＊　コツ２４
効果的な壁でシュートコースを限定する
・・・など全９項目
＊　Ｃｏｌｕｍｎ
効果的なコーチングをする方法

☆PART4　攻撃の組み立てに参加する
＊　コツ２９
インサイドキックで正確につなぐ
＊　コツ３０
フィードで攻撃の始点となる
＊　コツ３１
ボールを浮かせて遠くに飛ばす
＊　コツ３２
ロングフィードで敵陣に攻め込む
＊　コツ３３
ボールを横からとらえてフィードする
・・・など全１１項目
＊　Ｃｏｌｕｍｎ
フィードの判断方法

☆PART5　レベルアップする練習法
＊　コツ４０
キャッチングの形をマスターする
＊　コツ４１
強いボールと緩いボールのキャッチ技術を磨く
＊　コツ４２
バウンドのキャッチング精度を高める
＊　コツ４３
キャッチの個人練習に取り組む
＊　コツ４４
セービング力を鍛える
・・・など全１１項目

◎　ゴールキーパーQ&A

◆◇◆　監修者プロフィール　◆◇◆

土肥洋一（どいよういち）
1992年に日立製作所本社サッカー部（現・柏レイソル）で
プロサッカー選手としてのキャリアをスタート。