スタンフォード式 人生デザイン講座
ビル・バーネット(著)
,デイヴ・エヴァンス(著)
,千葉敏生(訳)
/ハヤカワ文庫NF
作品情報
仕事がつまらない。就活がうまくいかない。退職後の生活が想像できない・・・・・・。行きづまりにぶつかる人々を、スタンフォード大学発「幸福な人生のためのデザイン思考」で導く人気講座がここに! いま解決したい悩みを捉えなおし、解決のアイデアを出して実践すれば、思いもかけない道が開ける。
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商品情報
- シリーズ
- スタンフォード式 人生デザイン講座
- 出版社
- 早川書房
- 掲載誌・レーベル
- ハヤカワ文庫NF
- 書籍発売日
- 2019.10.03
- Reader Store発売日
- 2019.10.03
- ファイルサイズ
- 10.3MB
- ページ数
- 352ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (43件のレビュー)
-
結構ボリュームがあり、読みごたえがありました。
特に、第7章の仕事さがしの落とし穴については、求人や面接などについての記述、たいへん参考になりました。
夢の仕事はまず公開されない、職務記述書だけで…は、採用に必要な条件はわからない、スキルとは前任者が持っていたスキルである
公募している条件とうまくフィットさせないと面談はこない、面接官はすべての経歴書をみない、キーワードで検索するだけ。
デザイン思考をつかって、よりよい人生を設計していこう、よい人生は1つではなくいくつもある、が結論とおもいました。
・ライフデンザインのマインドセットは5つ
①好奇心(興味をもつ)②行動主義(やってみる)③視点の転換(問題を別の視点でとらえなおす)④認識(人生は、プロセスだと理解する)⑤過激なコラボレーション(助けを借りる)
・デザイン思考では、問題解決と同じくらい問題発見も重視する
・解決しようのない問題は「重力問題」として、あきらめて、回避する。
・ワーク・ライフ・バランスの四つの分野がある
①健康②仕事③遊び④愛
・人生のコンパスをつくるには、部品は2つ
①仕事観 やりがい ②人生観 自分にとってもっとも大切なもの
・あなたの人生に与えたいものはいたってシンプル それは、一貫性 あなたの人間性、あなたの考え方、あなたの行動に一貫性を持たせること
<コンパスができたら、次は、道を探す>
・熱中、エネルギー そして、フロー状態
・人生の道探しにとって、重要な要素は、楽しいこと、熱中できること、ワクワクすること
・自分の新しい面を知るためのツール、AEIOUメソッド ①A Activity:活動 ②E Environment:環境 ③I Interaction:やりとり(関係性) ④O Object:モノ ⑤U User:人
<アイデアを出す>
・アイデアを出そう。優れたアイデアが多ければ多いほど、そのなかからよりよいアイデアを選べる。
・どんな問題であれば、絶対に最初に思いついた解決策をえらばない。
・アイデアがわく、マインドマッピングをつかう
①テーマを選ぶ
②マインドマップを描く
③いくつかの単語をピックアップして混ぜ合わせ、コンセプトを導き出す
④マインドマップを三種にして、熱中、エネルギー、フローのマインドマップをそれぞれ完成させよう
・イカリ問題:その場に居座ってなかなかどいてくれない問題:他の可能性への視点を切り替え、行きづまりから抜け出すべきだ。
・冒険プラン:今後5年以内の三通りの人生プランを書き出そう:可能性を書くもので、優先度をつけてはいけない
①人生1 現状 ②人生2 プラン1が突然だめになった場合のプラン ③人生3 お金や世間体を無視するとした場合のプラン
・仕事や人生のプロトタイプを作る:間違えてもいい
・ブレインストーミングをしてみよう
①質より量
②良し悪しの判断を後送りにしアイデアをどんどんだす
③他のひとびとのアイデアを発展させる
④大胆なアイデアを歓迎する
・幸せを呼び込む選択をする
①いくつかの選択肢を集め、生み出す
②選択肢を有力候補へと絞り込む
③選ぶ
④自分の選択に悩む
・失敗には、ワクチンはないが、免疫をつけることはできる
・人生はプロセスであり結果ではない
・失敗を成長につなげるステップ
①失敗の記録をつける ②失敗を分類する ③成長のヒントを見つけ出す
・共創:協力者、メンター、コミュニティを形成、相談とアドバイスをもらう
相談:相手の考えを明確にする手伝い
アドバイス:自分の意見を相手に伝える
・自分を磨き、自己を成長させていくことが何よりの生きがい
目次は以下の通りです。
文庫版まえがき
はじめに
第1章 現在地を知る
第2章 人生のコンパスをつくる
第3章 熱中できる道を探す
第4章 行きづまりから抜け出す
第5章 人生プランを描く
第6章 プロトタイプをつくる
第7章 仕事さがしの落とし穴
第8章 夢の仕事をデザインする
第9章 幸せを選びとる
第10章 失敗の免疫をつける
第11章 チームをつくる
最後に続きを読む投稿日:2022.06.08
「調子はどう?」という難問に答える。
人生は有限ゲームではなく、無限ゲーム。人生はプロセスそのもの。投稿日:2024.02.25
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