きれいをつくる おっぱい体操(池田書店)
神藤多喜子(著)
/池田書店
作品情報
ぺたんこバスト、垂れバスト、肌荒れ、生理が重い、婦人科系トラブル、肩こり・・・・・・など。これらの女性のお悩みは循環が悪くかたくなったおっぱいが原因のことも。おっぱいを揺らす「おっぱい体操」を続ければ、年齢に関係なく、健やかなおっぱいを手に入れることができます。それは同時に、「きれい」へと通ずる道でもあります。ストレッチやおっぱい体操、早寝早起き、冷え対策、白湯飲みなど女性ホルモンを整える生活を取り入れて何歳になっても、ブラなしでもふわっと上向きの健やかなおっぱいを手に入れましょう。
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商品情報
- シリーズ
- きれいをつくる おっぱい体操(池田書店)
- 著者
- 神藤多喜子
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ファッション・美容
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- 池田書店
- 書籍発売日
- 2010.06.07
- Reader Store発売日
- 2019.02.01
- ファイルサイズ
- 56.9MB
- ページ数
- 144ページ
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 3.3 (4件のレビュー)
-
借りたもの。
「おっぱいは見えるホルモン」という言葉に、何故か凄く凄くほっとした。
ホルモンの話になると子宮の話が主体になり、胸の話は卑猥な話の一環のように語られる事が多いためだと思う。
形の良いおっ…ぱいとはどんなものか、乳がんの話だけでなく、月のものとの関係性や、読んでいて女性性を取り戻す事を促される文章に癒やされる。
おっぱいは揺らす必要があるというのは、興味深い。
女性の年齢ごとのケアの指南など、情報は簡潔であるが多いと思う。
可愛らしいイラストで読みやすい。
おっぱい体操は主に、ヨーガの動きに通じる。
後半にはアーユルヴェーダに基づく体質や改善方法、セサミオイルによるケアなどが紹介。
ただ……体操のイメージが難しい。
本を片手に体操するわけにもいかないし……
DVD付きのものがあるようなので、(http://booklog.jp/item/1/426216487X)そちらが良いかも知れない。
10月は乳がんに関する啓発を行うピンクリボン活動の月だったので、タイムリー。続きを読む投稿日:2015.10.17
すごく参考になりました。ガチガチおっぱいがもたらす不具合や、改善することによって得られるものが具体的に詳しく書かれていました。おっぱい体操をすることで、女性特有の生理痛やPMSの改善、肩こり、頭痛も改…善策するということでさっそくやってみたいです。おっぱい体操以外にもアーユルヴェーダの考えで取り組むマッサージなども載っていました。少しずつ取り入れて行きたいです。続きを読む
投稿日:2011.10.10
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