もっとスッキリ暮らしたい ためない心の整理術
岸本葉子(著)
/文春文庫
作品情報
こまめに心を小掃除しよう! 多忙な日々を送る女性に、簡単にできる整理法を提案。心の澱は気づかない内にたまってしまうもの。気持ちよく生きる為のヒント満載! *頭が疲れているのに眠れないとき *同じ事実も伝え方しだい *言葉にして自分をほめる *言いにくいことほど早く返事を *苦手な人から逃げていい *玄関で「出入り」を管理 *「それどころではない」ときにこそ ...etc. 毎日を少しでも気持ちよく過ごすためのヒント集
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商品情報
- 著者
- 岸本葉子
- 出版社
- 文藝春秋
- 掲載誌・レーベル
- 文春文庫
- 書籍発売日
- 2017.03.10
- Reader Store発売日
- 2017.03.17
- ファイルサイズ
- 0.5MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 2.7 (4件のレビュー)
-
【こまめに心を小掃除しよう!】多忙な日々を送る女性に、簡単にできる整理法を提案。心の澱は気づかない内にたまってしまうもの。気持ちよく生きる為のヒント満載!
投稿日:2017.03.03
日常を丁寧に過ごそう。と思わせてくれる本。
また、仕事で私は気を張ってしまうタイプなので、呼吸が浅くなっているときは深い呼吸を意識したり、肩が上がっている時は下げてみる、など早速使えるものが多かった。…
言葉の大切さも丁寧に書かれている。
心がホッとする本だった。続きを読む投稿日:2020.09.09
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