ヤマケイ文庫 凍る体 低体温症の恐怖
船木上総(著)
/山と溪谷社
作品情報
1981年3月、アルプスのモン・ブランへスキー登頂に挑んだ著者は、吹雪で登頂を断念、スキーで下山中、ヒドン・クレバスに落下してしまった。16時間後に救出されるが、体温は28度の低体温。 苦しいリハビリの後に回復し、専門医となった著者は、自分の体験をふまえながら、国内の事例から低体温症のメカニズムと恐ろしさを詳述している。 著者の船木上総氏は、北海道大学医学部卒業の循環器内科医で、現在、苫小牧東病院副院長。
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商品情報
- シリーズ
- ヤマケイ文庫 凍る体 低体温症の恐怖
- 著者
- 船木上総
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - 登山
- 出版社
- 山と溪谷社
- 書籍発売日
- 2012.08.01
- Reader Store発売日
- 2014.04.18
- ファイルサイズ
- 2.4MB
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この作品のレビュー
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低体温症のニュースをみて、積ん読になっていたこちらを読みました。前半はモンブランでヒドン・クレバスに落下し、約16時間後に低体温で救出された体験記。後半は瀕死状態から回復後、循環器内科医となった著者が…解説する、低体温症のメカニズム。
↓以下メモ
■低体温症の症状 ※必ずしも当てはまるわけではない
前兆:寒気を感じる / 手の動きが鈍くなり細かい動きができなくなる / 震えが始まる
軽症:ふらつくが歩ける / 無関心や眠りがちになる / 震えている
中症:転倒するようになる / 反応が鈍くなる、今言ったことがわからなくなる
重症:立つことができない / 錯乱状態 / 呼びかけに反応しない / 震えが止まる
最重症:痛みに反応しない
■予防
・寒冷の予防
特に頭部からの熱の喪失には注意
・水濡れによる冷えの予防
濡れた衣類は乾いたものに着替えるのが原則
・風の予防
水濡れ+風に吹かれるのダブルパンチはヤバい。防寒具大事
・水分補給
低体温症のときは、脱水になりやすい。アルコールはNG
・食べ物補給
熱生産のためにエネルギー源を補給する
・ビバーク
天候が悪化したら、すばやく退却するかビバークする
・低体温症の早期発見
ひとたび低体温症になると、急速に悪化するので早期処置が大切
体を冷やす要素>保温+熱生産 の状態になると、低体温症になる。続きを読む投稿日:2021.10.16
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