どんな腰痛も食べ方を変えれば治る!
米澤浩(著)
/さくら舎
作品情報
滞留便をなくし、腸を軽くすれば腰痛は治る!
全国で約3000万人が苦しんでいるといわれる「腰痛」。“国民病”といっても過言ではない腰痛だが、その原因ははっきりとはわかっていない。そんな腰痛が起こる大きな原因の1つとして、著者は食事に端を発する腸の不調を挙げる。
YouTube「米澤浩ちゃんねる」(登録者数13.2万人)において配信する動画の再生回数が4,100万回を超すほどの人気ユーチューバーでもある、整体師の著者が腰痛発生のメカニズムや、食事をベースにした改善方法、セルフケア術を伝授!
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商品情報
- シリーズ
- どんな腰痛も食べ方を変えれば治る!
- 著者
- 米澤浩
- 出版社
- さくら舎
- 書籍発売日
- 2023.07.06
- Reader Store発売日
- 2023.07.21
- ファイルサイズ
- 12.1MB
- ページ数
- 160ページ
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この作品のレビュー
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帯裏
これまで私がみさせていただいた方は30万人を超えています。
3年前から始めていたYouTubeの動画配信も、現在は登録者数10万人超、動画によっては300万回再生を突破しており、「米澤浩ちゃんね…る」で私のことを知ってくださった方も多いようです。
今回の本のテーマは、「腰痛」を治す方法です。
本当に多くの方が苦しんでいる腰痛ではありますが、なぜ腰痛になるのか?
その原因は、はっきりと特定されてはいないそうです。
ひとつ原因を申し上げますと、始まりの鍵は腸だと考えています。
事実、腸内環境を整え、腸の重力干渉を減らすことで、劇的に改善される方がほとんどです。なぜ腸が腰痛のキーポイントなのか、その理由と改善方法をお伝えしていきます。
(「はじめに」より抜粋)続きを読む投稿日:2023.07.13
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