動画で学べる！ 勝つ剣道 実戦力を磨く50のコツ
香田郡秀(監修)
/メイツ出版
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
★ 全日本連覇に導いた指導者が教える
「試合で勝つ」ための実戦のコツ！
★ 実演動画が見られる二次元コード付き！
★ 基本となる構えと足捌き、有効なワザの動作、
試合に向けた稽古・心構えまで
動画付きでよくわかる！
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
皆さんは「もっと強くなって試合に勝ちたい」
と思って、この本を手にとったことでしょう。
その思いはとても自然なことですし、
それが上達を目指すモチベーションにつながります。
しかし同時に「強くなるための近道はない」
ということも理解してください。
剣道とは相手との1対1の勝負を制する競技で、
簡単な必勝法はありません。
日々の稽古を積み重ねていくしか手はないのです。
この本では、着実に技術向上していただくために
剣道の技術を段階的に紹介しています。
まずは基本となる構えや足さばきなど、
技の動作を確認してください。
もうすでに習得しているという人も、今一度、
自分の剣道を見つめ直す意味で、
基本に立ち返ってみましょう。
そのうえで応用となる技術を習得していくことで、
より剣道の幅が広がります。
本書から読み込んでチェックできる動画を
繰り返し確認して、より高いレベルの技を
自分のものにしてください。
また、稽古を積む上で、
重要になるのが取り組む姿勢です。
ただ漫然と稽古こなすばかりでは
レベルアップが見込めません。
まず行う稽古にどんなテーマがあるのか、
また日常時に目標を立てたり、
反省する習慣をつけるなど、
強くなるための取り組みが日々必要です。
これを私は「求める姿勢」と呼んでいます。
求める姿勢を持ってこそ、
稽古は充実したものとなるのです。
求める姿勢で稽古に取り組み、
より強い剣士へと成長してください。
筑波大学教授
香田 郡秀
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆PART1 剣道上達の心得
＊ 稽古の内容にこだわってレベルアップする
＊ 姿勢を正して構える
＊ 小指と薬指、中指の順に力を入れる
・・・など
☆PART2 実戦で使えるテクニック
＊ スナップを使って斬るように打つ
＊ 相手の手元を崩して打つ
＊ 強い攻めから胴を打つ
・・・など
☆PART3 強くなるための稽古
＊ 基本動作を確認する
＊ 動作をくり返し体で覚える
＊ 追い込みながら連続で技をくり出す
・・・など
☆PART4 試合で勝つためのコツ
＊ 人事を尽くして天命を待つ
＊ 充実した気勢と適正な姿勢を持って打突する
＊ 禁止行為を理解する
・・・など
※ 本書は2018年発行の
『DVDでわかる! 勝つ剣道最強のコツ50 改訂版』
の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、
新たに発行したものです。
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商品情報
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