からだに効く 100のスムージー
牧野直子(著)
/新星出版社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
カラダに効いて、おいしいスムージーを100紹介します。シミ対策などの美容から、便秘、目の疲れ、ストレス対策、がん予防まで、栄養面はもちろんおいしさにこだわったレシピを厳選。少ない素材で作れる簡単さも魅力です。食材図鑑・栄養情報もついたスムージー本の決定版です。
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商品情報
- シリーズ
- からだに効く 100のスムージー
- 著者
- 牧野直子
- 出版社
- 新星出版社
- 書籍発売日
- 2013.05.29
- Reader Store発売日
- 2018.10.12
- ファイルサイズ
- 70.3MB
- ページ数
- 160ページ
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文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
この作品のレビュー
平均 3.5 (3件のレビュー)
-
夏の間、朝ごはんをスムージにしていたので読んでみた。
◯基本のスムージー
ほうれん草バナナ牛乳
◯野菜不足
小松菜キャベツりんご
◯腸をキレイに
キャベツにんじんヨーグルト
◯シミそばかす
トマトいち…ごオレンジ
◯吹き出物
ほうれん草バナナごま豆乳
◯便秘がち
キウイバナナヨーグルト
いちごにんじんヨーグルト
◯胃の調子
大根りんご
キャベツりんご
◯疲れがとれない
トマトグレープフルーツ続きを読む投稿日:2021.09.20
すごく美味しそうだったのですが、
鍼の先生から1週間スムージー禁止令が出たので、
がまんします(笑)投稿日:2016.12.11
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