すべては股関節から変わる 1日1分 運命を変える奇跡の整体
南雅子(著)
/SBクリエイティブ
作品情報
ウエストが13cm細くなった！ 身長が10cm伸びた！ めまい・不眠が治った！
30歳年下の彼氏ができた！ 夫がやさしくなって子どもが受験に合格した！etc.……人生を変えるほどの効果を発揮する「股関節の整え方」を、股関節矯正の第一人者が伝授する一冊！
ウエストが13cm細くなった！ 身長が10cm伸びた！ めまい・不眠が治った！
30歳年下の彼氏ができた！ 夫がやさしくなって子どもが受験に合格した！etc.……
人生を変えるほどの効果を発揮する「股関節の整え方」を伝授する一冊。
股関節を整えることで、体型や体調だけでなく人生が変わったという人が後を絶ちません。なぜか？
頭から骨盤までの上半身と2本の脚の下半身をつなぐ股関節は、軸づくりにもっとも重要な関節です。
人間が4足歩行から2足歩行になる際、前後で切り替わった部位が股関節です。人間が頭を上に持ち上げるために股関節がいかに重要かということがわかります。
股関節がズレていれば、頭の位置もズレています。身体の各部位の位置もズレています。つまり本来の自分の位置からズレたところで日々の活動をしていることになります。
股関節を整えれば、骨・筋肉が本来の位置に移動し、血流もよくなります。すると体も心も健やかになっていきます。
やせられない、下半身太りだ、うまく笑えない、自信がない…それはあなたのせいではありません。自分の位置を本来の位置に戻したら、本来の力を発揮できるようになるのです。
本書は、そんな人生を変えるほどの効果を発揮する「股関節の整え方」を、伝授する一冊です。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 0 （2件のレビュー）
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私も身体のトレーニングのなかでは股関節は非常に重要視しています。
わかりやすくて良い本ですね。投稿日：2017.12.13
効くし、ひらのんささんのイラストがいい。
表紙がイラストの初版を読んだが、写真の表紙の版は、中身が違うのか投稿日：2023.10.17
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