しあわせ美人のつくりかた
倉田真由美(著)
/アドレナライズ
作品情報
読めばココロもカラダもきっとキレイになれる
思いを込めて化粧水をパッティングしたり、口紅と香水を変えて印象を変えてみたり…。ココロとカラダがキレイな人は、本当のお手入れ法を知っています。本書には、そんな“美のヒント”を凝縮しました。女性たちの悩みに答えてきた著者ならではのアドバイスが満載です。
▼しあわせ美肌でキレイを目指す
しあわせ肌…肌の悩みがない人はしあわせ? それともふしあわせ?
じゃがいも…素材を生かすテクニックとセンス
ベトナム女性…美肌を育てる三つの要素
洗わない…ひどい肌荒れとさよならする
洗いグマ…時間をかけて肌を磨く
ほか
▼女らしさはカラダから生まれる
精神のエレガンス…いいオンナはボディケアにも手を抜かない
真実の裸…裸になったときこそ、女のしあわせ度がわかる
サクセス…美しさは現代女性の成功の条件
骨…鍛えられたカラダだけが持つ美しさ
歯並び…性格や人生までも変えてしまう歯の存在
頭皮…髪質改善は、スカルプケアから
ほか
▼おいしく食べてしあわせを呼び込む
ガソリン…食べ物は、肌とカラダとココロの原動力
サプリメント…ストレスを感じたら逆効果になる
カラフルゴハン…いいことづくしのしあわせゴハン
塩と砂糖…こだわり調味料で料理はぐんとおいしくなる
オリーブオイル…老化を防ぐ自然の恵みの万能だし
フルーツ…バルサミコ酢でおいしく食べる
ほか
▼恋の力でオンナは変わる
出会い…なぜ、恋をしないの?
恋で磨く…キレイの原点を育むのはしあわせな恋
モテる理由…完璧美人は、なぜモテない?
口紅と香水…きっかけくらいは、つくってあげよう
ピンク色…しあわせな恋を招く天国の色
量より質…悩んだ分だけキレイになれる
ほか
▼ココロで本当のキレイは育つ
白鳥…憧れるのは、白鳥みたいなしあわせ美学
強がり…NYのおばあちゃまの愛すべき姿
元気…デキる人は、自己管理がめちゃめちゃ上手
ご褒美…自分を認めて誉めてあげよう
ナルシスト…自己愛の強さがオンナを磨く
美人の性格…顔が性格に及ぼすもの
ほか
●倉田真由美(くらた・まゆみ)
東京生まれ。美容ジャーナリスト。女性誌編集部、編集プロダクションを経て、1987年よりフリーランスに。『フィガロ・ジャポン』『VOCE』『美的』『Domani』など数々の女性誌の美容ページや、日本経済新聞のコラムで執筆活動を続けている。また、化粧品マーケティングのアドバイザリング、美容に関する講演やラジオ番組などでも活躍中。美容をテーマに、女性の生き方やライフスタイルを提案し、多くの女性たちの支持を得ている。
もっとみる
商品情報
以下の製品には非対応です
このコンテンツは”PRS-650/350”には端末の制約により対応しておりません。予めご了承ください。
この作品のレビュー
平均 0 (0件のレビュー)
新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
- ・買い逃すことがありません!
- ・いつでも解約ができるから安心!
※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。
お支払方法:クレジットカードのみ
解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です
続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
- ・買い逃すことがありません!
- ・いつでも解約ができるから安心!
- ・優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中!
※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。
お支払方法:クレジットカードのみ
解約方法:マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です