ヨガの喜び~心も体も、健康になる、美しくなる~
沖正弘(著)
/光文社知恵の森文庫
この作品のレビュー
平均 4.5 (4件のレビュー)
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本当のヨガとは何なのか?
仏陀、キリスト、マホメット…世界の偉大な聖人たちが悟りを開いた方法であるヨガ。
『自然の働きとは、「変化、バランス、安定」であり、この原則をあてはめて構成されたものがヨ…ガの行法と哲学である。ヨガでは不自然のことを罪と呼んでいる』
『なぜわかりやすく教えないかといえば、教えてしまうと、相手はわかったつもりになって、努力しないからだ。自分で考えないからだ。』
…ヨガのこの一切の甘えを許さない明快な原則を、分かりやすい言葉でヨガの深淵を覗かせてくれる名著だと思います。
体位、心構え、生活態度、瞑想法etc…ヨガの全貌をバランス良く知ることが出来、文章量もそれほどないのでいつでも気が向いた時にヨガという"宗教"の基本に立ち戻らせてくれるバイブル的な本になりそうです。続きを読む投稿日:2014.08.24
ヨガを始めて読んだ二冊目の本。沖正弘氏は元日本軍で諜報活動をしていた人物。インド4000年or5000年の歴史として見ても面白いが彼がヨガの世界に引き込まれていった過程の方がより面白かった。知的好奇心…が旺盛で、目的意識の明確な人である。今でも沖ヨガとして後継者をたくさん育てた人物として尊敬しているひとりである。続きを読む
投稿日:2011.08.21
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