40代からの若返る食べ方
阿部佐智子(著)
,里見英子(著)
/芸文社
作品情報
肌と体の老化を防ぐには、元気で美しい血液と血管がカギ!なぜ老けるの?どう食べれば若返れるの?日常的に意識したい食生活の基本 若返る食習慣10か条食習慣1 雑穀ごはん食習慣2 しゃきしゃき野菜スープColumn しゃきしゃき野菜スープの最適食材食習慣3 週一サーモン食習慣4 食前野菜おろし食習慣5 夜納豆食習慣6 海藻で体内清掃食習慣7 毎食黒ゴマ食習慣8 なんにでもショウガ食習慣9 天然植物系オイル食習慣10 食前黒酢Column 外食時はこうしよう!若返りに効く選択女性に多いプチトラブル対策 お悩み改善レシピシミ・くすみ対策肌の乾燥・小ジワ対策白髪・抜け毛対策お腹ポッコリ対策口臭・体臭対策冷え対策ホットフラッシュ対策老眼・かすみ目対策骨粗しょう症対策物忘れ対策風邪をひきやすい、治りにくい対策便秘・オナラ対策生理不順対策貧血対策ひん尿・ぼうこう炎対策あなたを老けさせる恐ろしい食べ方と食べものColumn 週に1回、体の中を完全浄化!プチ断食のススメあなたを老けさせない 美肌&若返りのおやつと飲みもの
もっとみる
商品情報
以下の製品には非対応です
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
この作品のレビュー
平均 0 (0件のレビュー)
新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
- ・買い逃すことがありません!
- ・いつでも解約ができるから安心!
※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。
お支払方法:クレジットカードのみ
解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です
続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加!
- ・買い逃すことがありません!
- ・いつでも解約ができるから安心!
- ・優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中!
※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません)
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。
お支払方法:クレジットカードのみ
解約方法:マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です