1万人を治療した天気痛ドクターが教える 「天気が悪いと調子が悪い」を自分で治す本

佐藤純 / アスコム
(5件のレビュー)

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ブクログレビュー

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  • megumiyuzu

    megumiyuzu

    同僚がこの本の話をしており、気になって読了。
    「自分は天気痛なんだ」と分かっているだけで心が救われることがあると思った。

    投稿日:2022.09.21

  • comma

    comma

    子供が小児喘息だったので、台風が近づくと
    夜中の東京女子医大の小児科は、薬を吸引する子供達とお母さん達でにぎやかでした。
    「今度の台風は、大きそうですねー。」
    などと言ってました。

    だから、お天気と体調には気をつけてました




    テレビのニュースで「寒暖差疲労」の症状がコロナと似ている。と。

    分かる~。

    頭痛、鼻水、倦怠感、あるあるです。


    私は、乗り物酔いの薬と耳マッサージとツボ押しで乗り越えてました。
    本にあった温かペットボトルも加えましょう


    夫は、暑くても、涼しくなっても、大変だね
    早く冬になると良いのにね。と
    うだらうだらしていても、私が悪くなく、
    天気が悪いんだね。と
    「天気痛」が市民権を得てくれて嬉しいです


    願わくは、ドイツのテレビ天気予報のように
    天気痛予報が始まると良いんだけどね。




    続きを読む

    投稿日:2022.08.29

  • ミライ

    ミライ

    タイトル通り、天気が悪い時に調子が悪くなる理由+解決法が解説された一冊。日本の天気は3日に1度は雨ということで、特に梅雨の時期には雨の日が続き、そういう時に調子が悪くなる人も少なくないはず、こういった状況で調子が悪くなるのは気圧・気温・湿度の3つが関係しているという。ほとんどの場合は自律神経周りの不具合が影響しているようなのだが、本書では自律神経を整える方法を中心に様々な気象病(天候の変化で生じる症状)の対処法が説明される。天気が悪くなる日に限って調子が悪くなる人にオススメの一冊。続きを読む

    投稿日:2022.06.07

  • Go Extreme

    Go Extreme

    第1章 その不調、天気のせいかもしれません(天気の影響で体調が悪くなる人が全国に1000万人以上います;天気の変化は、心と体にさまざまなストレスを与えます ほか)
    第2章 なぜ、天気のせいで体調が悪くなるの?―気圧編(気圧の変化が、あなたの体と心にストレスを与えます;体にはいつも15トンもの気圧がかかっています ほか)
    第3章 なぜ、天気のせいで体調が悪くなるの?―気温・湿度編(気温や湿度の変化に敏感な人は、季節の変わり目に調子が悪くなります;気温差が大きいと体が疲れてしまうのは「寒暖差疲労」です ほか)
    第4章 自律神経と天気はどのように関係しているの?(そもそも自律神経ってどんなもの?;自律神経は「天気の変化」が苦手です ほか)
    第5章 天気に左右されない心と体をつくりましょう(天気が原因だとわかるだけで5割は治ります;天気と症状の関係を「見える化」しましょう ほか)
    続きを読む

    投稿日:2022.06.01

  • narametenji

    narametenji

    【おすすめポイント】雨になるとなんだか調子悪い、台風が近づくと頭が痛くなる、など天気で体調が左右される方はぜひ読んでみてください。対処法が見つかると思います。予防にはウェザーニュースの天気痛予報(https://weathernews.jp/s/pain/)が便利ですよ!
    【請求記号】 【配置場所】 【URL】
    続きを読む

    投稿日:2022.05.20

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