【感想】1万人を治療した天気痛ドクターが教える 「天気が悪いと調子が悪い」を自分で治す本

自分には気象病はないんだけれど、自分の周りに気象病で悩んでいる方々がいる。自分のからだのことではないから直接的にはどうすることもできないんだけれど、気象病のことを知ることはできる。知っていたら何かをす…ることが出来るかもしれないし、共感できると思う。そのヒントには確実になった。続きを読む

読みやすくサラーっと読めました。
娘が時々学校に行きたくないという時、確かに天気が悪かったような…
これからは意識して観察したいと思えました。
また、結局は規則正しい生活・食・運動なんだなーとも。

年々、頭痛がひどくなり仕事が手につかなくなることがあったため、ちょっとでも改善する方法を知りたくて本書を読みました。
雨の日の前日や、気温が急に下がると頭痛がひどくなることから天気等が影響しているとは…感じていましたが、本書をよんで、その原因を知ることができました。
また、その改善方法も書かれているため、その方法を実践し、改善に向けて努力したいです。
非常に読みすい本で、私と同じく頭痛に悩んでいる方にはおすすめの本だと思います。続きを読む

気象病について知るにはいいと思う
ただ改善策が弱いのでこれを読んで今後元気に過ごせそうかというと、不安が残った

天気痛について分かりやすく書いてありました。仕組みもなんとなく分かりました。
改善方法も書いてありましたが、なかなか実践には至りませんね。