首を整えると脳が体を治しだす

島崎広彦 / アチーブメント出版
(9件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

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  • ドラソル

    ドラソル

    首の痛みやストレッチについて取り上げた本。

    首痛の発生のメカニズムについてはとても勉強になった。
    反面、ストレッチについては図解で非常に細かく書かれているが、これを実践するのはとても難しく、DVDを見たいと思った。続きを読む

    投稿日:2018.05.08

  • orangewind

    orangewind

    体調不良なので読み始めた本だけど、内容は非常に良いと感じた。ただ、5分健康術本でだいぶ体が整ってきたので、実践はペンディング中。読んで損なしの内容だけど、5分健康術の本の方が個人的にはオススメかな。

    投稿日:2017.11.01

  • notanumber

    notanumber

    首押しのやり方をカラー写真で数十ページにわたって解説しているのだが、動画で見たいと思ったら、DVDを配布していたらしい。締め切りはとうに終了、残念。

    投稿日:2017.07.01

  • hayamausio

    hayamausio

    上部頚椎カイロプラクティック、スペシフィックカイロプラクティックの施術をしている所に行くのがてっとり早い。応用の首押しは、難しいが、基本のエクササイズは自分でも出来る。基本だけでも効果はあるのかな?

    前著2010年版では、言葉での説明だったのだか、今回は図解での説明なので、自分でもできる。
    PCへ。
    続きを読む

    投稿日:2016.02.23

  • こや

    こや

    このレビューはネタバレを含みます

    カイロプラクティックの話。

    整体に通っているので事の重大性は理解の上。
    既に知っている事だったので星は一つ。
    自分で首、肩凝りを軽減するための方法が載っているけど…。
    実際キチンと出来ないとキツいかなーってのが感想。

    一度キチンとしたトコロでカイロプラクティックを体験してから自らやる事を勧める。

    レビューの続きを読む

    投稿日:2016.01.05

  • kohki1023

    kohki1023

    ・「首を整えることで、脳からの指令や血流がよくなり、体が本来の動きをするようになる。」当然といえば当然のことですが、とても納得する内容でした。
    ・具体的に肩や首を押すのは、ついつい忘れてしまいがちですが、たまに見直して首を整えたいと思います。続きを読む

    投稿日:2015.12.14

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